الأطعمة المكررة

الدقيق | Flour

وكيف

Write a short text about your service. Highlight key benefits for potential clients.

بماذا نستبدل الدقيق :

Write a short text about your service. Highlight key benefits for potential clients.

كيف يأثر على الصحة ؟

Write a short text about your service. Highlight key benefits for potential clients.

لأن الدقيق الأبيض لا يحتوي على الألياف، فـ يبطىء عملية الهضم وبالتالي يسبب في بطء عملية الأيض بعد ذلك راح يزيد عندك الوزن و المشاكل صحية و أرتفاع بهرمون الأنسولين

ثلاث أطعمة مكررة

معنى مكرر انه تعرض لتغير كيميائية وفقدت قيمتها الغذائية و خطورتها بالصحة أكثر من فائدتها او عديم الفائدة للجسم و سنعرف بماذا نستبدلها ..

الزيت | Oil

من الزيوت الضارة ( زيت دوار الشمس ) لانه مؤكسد و يسبب التهابات بالجسم وكبد الدهني وغيرة

الدقيق | Flour

Write a short description of this category

السكر | Sugar

السكر يتخزن بالجسم كدهون مما يضعف الجسم و يعجل بالشيخوخة داخل و خارج الجسم ( البشرة )